5项自测 你的身体年龄究竟有多大？

单脚站立测衰老程度

具体方法

自测者双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，然后根据保持站立姿势的时间来判断自己的老化程度。

判断标准：

9.9秒，男性生理年龄为30～39岁;

8.4秒，男性生理年龄为40～49岁;

7.4秒，男性生理年龄为50～59岁;

5.8秒，男性生理年龄为60～69岁。

未达到标准者，老化程度偏快，即生理年龄高于实际年龄。